Główne menu
minimalizm

Minimalizm kiedyś był głównie kierunkiem w sztuce, czy w muzyce. Dzisiaj minimalizm to filozofia życia. To styl świadomego, skromnego życia, w przereklamowanym i naładowanym konsumpcją świecie. To trudna sztuka! Dla wytrwałych i chcących coś zmienić w swoim życiu, ale tak diametralnie, zauważalnie, tak całkiem na zawsze, tak na plus...

Czytaj więcej
bądź sobą

Bycie sobą nie jest proste. Z kilku powodów. Po pierwsze wielu z nas zwyczajnie nie wie, kim jest, bo mimo upływu lat, nie odkryła swojego prawdziwego wewnętrznego ja. Żyje od lat jak w transie, robiąc wszystko, by podobać się na początku rodzicom, później przyjaciołom, partnerowi i dzieciom. Po drugie...

Czytaj więcej

Ludzie są stworzeni do życia w grupach, ale bardzo nie lubią anonimowości. Nie chcą być jedynie częścią szarej masy, zwykłym punkcikiem, który niczym się nie różni od pozostałych elementów zbioru. Chcą być unikalni. I to jest jeden z głównych celów współczesnego człowieka – wybić się ponad przeciętność. Bo przeciętność...

Czytaj więcej
dlaczego dziewczyny chcą być silne

Kryzys płci to wyjątkowo chętnie podejmowany temat. Odejście od tradycyjnych podziałów jednym się podoba, innych przeraża i zniesmacza, ale bez względu na to, o której stronie mowa, widać wyraźnie chęć stworzenia zestawu cech właściwych danej grupie. W tej dyskusji można zauważyć jeszcze jedną charakterystyczną rzecz – męskości szukają nie...

Czytaj więcej

Istnieją życiowe prawdy, do których dochodzimy wraz z upływem czasu.  Dojrzewając, zaczynamy widzieć więcej i lepiej. Prawdziwy przełom następuje po ukończeniu 30 lat, czasami trochę wcześniej, innym razem nieco później. Poradziłaś sobie do tej pory. Dasz radę w przyszłości Jesteśmy ludźmi i odczuwamy strach. Boimy się, tego, na co...

Czytaj więcej
przytulanie

Dotyk to jeden z naszych najbardziej pierwotnych zmysłów. Jak mówią lekarze i potwierdzają psycholodzy, dotyk ma pozytywny wpływ na nasz rozwój. Instynktownie potrafimy zdiagnozować u siebie tę potrzebę. Virginia Satir – amerykańska terapeutka, pionierka terapii rodziny – mówi: by przeżyć, potrzeba nam czterech uścisków dziennie. By zachować zdrowie –...

Czytaj więcej
poczucie wdzięczności

Narzekanie i wieczne niezadowolenie z tego, co mamy  to chyba nasza cecha narodowa. Bo ciągle jest za mało pieniędzy, za mało czasu wolnego, za małe jest mieszkanie i za mały jest samochód. My kobiety za mało dbamy o siebie, za mało sportu, za mało fitnessu, za mało nas matek...

Czytaj więcej

Serce i rozum, niby w jednej drużynie, służą jednemu ‘właścicielowi’, ale ciągle są na wojennej ścieżce. Teoretycznie mają wspólny cel – zrobić ‘swojemu człowiekowi’ dobrze. Tyle że serce często postrzega to dobro inaczej niż rozum. Przez co w krytycznych sytuacjach opinia oparta na zdroworozsądkowych argumentach znacząco odbiega od tego,...

Czytaj więcej

Nie wiem, kto stwierdził, że najlepsze lata życia to czasy liceum oraz studiów, kiedy jesteś przekonana o swojej wyjątkowości i długowieczności. Bez pokory i głębszych przemyśleń, a często z przekonaniem, że wszystko Ci się należy, tak po prostu, dla zasady. Nie rozumiem, jak najwspanialszy może być czas w życiu,...

Czytaj więcej