Minimalizm kiedyś był głównie kierunkiem w sztuce, czy w muzyce. Dzisiaj minimalizm to filozofia życia. To styl świadomego, skromnego życia, w przereklamowanym i naładowanym konsumpcją świecie. To trudna sztuka! Dla wytrwałych i chcących coś zmienić w swoim życiu, ale tak diametralnie, zauważalnie, tak całkiem na zawsze, tak na plus...
Czytaj więcej
Ludzie stawiają sobie bardzo różne cele, ale na plan pierwszy wybija się konieczność ułożenia sobie życia. Czasu na to jest dość mało, zwłaszcza w przypadku kobiet, które najpóźniej do 30-tki powinny się już ustawić. Bo po 30-tce nie uchodzi żyć jak nomada. Trzeba mieć własny kąt – bez własnego...
Czytaj więcej
Bycie sobą nie jest proste. Z kilku powodów. Po pierwsze wielu z nas zwyczajnie nie wie, kim jest, bo mimo upływu lat, nie odkryła swojego prawdziwego wewnętrznego ja. Żyje od lat jak w transie, robiąc wszystko, by podobać się na początku rodzicom, później przyjaciołom, partnerowi i dzieciom. Po drugie...
Czytaj więcej
„Dorastając, uczymy się, że wszystko jest ważniejsze od nas: mąż, dzieci, sąsiedzi, nieznajomi, a nawet praca. (…) American College of Cardiology w Atlancie opublikował kiedyś ważny raport, z którego wynikało, że kobiety są bardziej narażone na śmierć z powodu ataku serca niż mężczyźni – bo za późno zgłaszają się...
Czytaj więcej
Ludzie są stworzeni do życia w grupach, ale bardzo nie lubią anonimowości. Nie chcą być jedynie częścią szarej masy, zwykłym punkcikiem, który niczym się nie różni od pozostałych elementów zbioru. Chcą być unikalni. I to jest jeden z głównych celów współczesnego człowieka – wybić się ponad przeciętność. Bo przeciętność...
Czytaj więcej
Wiele się mówi o potrzebie świadomego życia, chwytania chwil i wyciskania z nich wszystkiego, co najlepsze. Dążenia do szczęścia, bez kompleksów, ale z wiarą, że uda się osiągnąć sukces uznawane jest za ideał współczesnego życia. Jeden czy drugi coach z entuzjazmem woła, że wystarczy tylko mocno chcieć i konsekwentnie...
Czytaj więcej
Kryzys płci to wyjątkowo chętnie podejmowany temat. Odejście od tradycyjnych podziałów jednym się podoba, innych przeraża i zniesmacza, ale bez względu na to, o której stronie mowa, widać wyraźnie chęć stworzenia zestawu cech właściwych danej grupie. W tej dyskusji można zauważyć jeszcze jedną charakterystyczną rzecz – męskości szukają nie...
Czytaj więcej
Istnieją życiowe prawdy, do których dochodzimy wraz z upływem czasu. Dojrzewając, zaczynamy widzieć więcej i lepiej. Prawdziwy przełom następuje po ukończeniu 30 lat, czasami trochę wcześniej, innym razem nieco później. Poradziłaś sobie do tej pory. Dasz radę w przyszłości Jesteśmy ludźmi i odczuwamy strach. Boimy się, tego, na co...
Czytaj więcej
Dotyk to jeden z naszych najbardziej pierwotnych zmysłów. Jak mówią lekarze i potwierdzają psycholodzy, dotyk ma pozytywny wpływ na nasz rozwój. Instynktownie potrafimy zdiagnozować u siebie tę potrzebę. Virginia Satir – amerykańska terapeutka, pionierka terapii rodziny – mówi: by przeżyć, potrzeba nam czterech uścisków dziennie. By zachować zdrowie –...
Czytaj więcej
Narzekanie i wieczne niezadowolenie z tego, co mamy to chyba nasza cecha narodowa. Bo ciągle jest za mało pieniędzy, za mało czasu wolnego, za małe jest mieszkanie i za mały jest samochód. My kobiety za mało dbamy o siebie, za mało sportu, za mało fitnessu, za mało nas matek...
Czytaj więcej
Serce i rozum, niby w jednej drużynie, służą jednemu ‘właścicielowi’, ale ciągle są na wojennej ścieżce. Teoretycznie mają wspólny cel – zrobić ‘swojemu człowiekowi’ dobrze. Tyle że serce często postrzega to dobro inaczej niż rozum. Przez co w krytycznych sytuacjach opinia oparta na zdroworozsądkowych argumentach znacząco odbiega od tego,...
Czytaj więcej
W życiu, jak to w życiu, nie zawsze jest z górki. Zdarzają się dni kompletnie do chrzanu, gdy chce się wyć, walić pięścią w ścianę albo zakopać gdzieś pod kołdrą z przekonaniem, że nie ma na calutkim świecie bardziej nieszczęśliwego człowieka. Jedni te uczucia duszą w sobie, drudzy szukają...
Czytaj więcej
Lęk przed bliskością jest tak naprawdę lękiem przed ryzykiem, przed pójściem w ciemno, w niewiadomą i oddaniem drugiej osobie części siebie. To lęk przed nieznanym i odrzuceniem. A także strach przed silnymi emocjami, również tymi trudnymi, które w związku mogą się pojawić i sprawić, że poczujemy się bezradne i...
Czytaj więcej
Nie wiem, kto stwierdził, że najlepsze lata życia to czasy liceum oraz studiów, kiedy jesteś przekonana o swojej wyjątkowości i długowieczności. Bez pokory i głębszych przemyśleń, a często z przekonaniem, że wszystko Ci się należy, tak po prostu, dla zasady. Nie rozumiem, jak najwspanialszy może być czas w życiu,...
Czytaj więcej
Historia o biblijnym raju uczy jednego – całe zło świata to konsekwencja kobiecej głupoty i jej złego charakteru. I od zarania dziejów nic się pod tym względem nie zmieniło. Zdołaliśmy wysłać człowieka w kosmos, ale podstępnej natury kobiecej wyprostować się nie udało. Wciąż tylko manipulują, uprawiają swoje chore, brudne...
Czytaj więcej
„Czym rzucisz w ścianę, do Ciebie wróci” Olga Kozierowska „Kto mieczem wojuje, od miecza ginie” „Nie rób drugiemu, co Tobie niemiłe” „Traktuj innych, jak sama chciałabyś być traktowana” Uczucie skrzywdzenia to nie tylko ból i smutek. To również upokorzenie i złość, z którymi chcemy coś zrobić. Ich obecność jest...
Czytaj więcej
