Jak rozpoznać, że masz owulację?

Inne subiektywne objawy obecne w trakcie owulacji

Kobiety często wspominają o innych objawach owulacji, jakimi są:

• większa ochota na seks,
• tkliwość i wrażliwość piersi,
• zwiększony poziom energii,
• wyczulony wzrok, smak i węch,
• plamienia okołowulacyjne wynikające z nagłego obniżenia poziomu estrogenu.

Czy można określić termin owulacji w inny sposób?

Tak. Można sięgnąć po dostępne testy, które oceniają, czy w przeciągu 24 godzin dojdzie do jajeczkowania. Częste ich stosowanie może być jednak kłopotliwe i kosztowne. Obserwacja własnego ciała daje dużo lepsze efekty.