Sposoby na bardzo suche końcówki włosów

Myjesz włosy dobrymi szamponami. Używasz odżywek. Nawet specjalnych masek na końcówki. Jednak to nie pomaga. Masz ciągle bardzo suche końcówki włosów. Czy jest na to sposób?

Ścinanie. Bardzo suche końcówki włosów

Najczęstszym sposobem na bardzo suche końcówki włosów jest ich ścięcie. Końcówki to włosy, które są z nami najdłużej i zwyczajnie ich niezbyt dobra kondycja wynika z wieku. Przesuszenie końcówek, rozdwojenie końców, puszenie to problemy, które najczęściej obserwujemy. I takie, z którymi musimy się mierzyć….a nierzadko dość mocno nimi frustrować. Oczywiście możemy próbować ratować włosy za pomocą masek, odżywek, czy specjalnych sprayów, jednak rzadko udaje się naprawić już występujące uszkodzenia.

Zapobiegaj

Najlepiej oczywiście zapobiegać. Ta zasada odnosi się także do tej sytuacji.

Zamiast narażać się na uszkodzenia, zrobić wszystko, żeby ich uniknąć. Dzisiaj wiemy, że podstawa to chronienie włosów przed wpływem gorącego powietrza. Wszelka stylizacja, suszenie oraz wpływ czynników zewnętrznych może sprawiać, że końcówki będą się rozdwajać. Zamiast czekanie aż to się stanie lepiej stosować specjalne spraye termoochronne, które otaczają strukturę włosów specjalnym filmem, pozwalającym zapobiec uszkodzeniom wywołanym przez wysoką temperaturę.

Podstawa to dobre serum

Niestety niemal każdy ma problem z przesuszaniem końcówek włosów. Trudno znaleźć kobietę, która nie
musi mierzyć się z tym wyzwaniem.

Kluczem do sukcesu jest staranna pielęgnacja, systematyczne nawilżanie i odżywianie. W tym celu nie ma miejsca na oszukiwanie. Trzeba działać regularnie:

•  nakładać odżywkę po umyciu włosów,
• następnie aplikować serum na same końcówki – na przykład mające w składzie specjalne oleje i emolienty, które chronią przed utratą wody. Pozwalają zachować dobrze nawilżone, sprężyste włosy na całej powierzchni. Dobry kosmetyk działa ochronnie i odżywczo.
• Stosowanie kosmetyków specjalnie przeznaczonych do pielęgnacji włosów po koloryzacji. Wszelkie zabiegi po koloryzacji mają ogromne znaczenie. Niestety farbowanie włosów mocno wysusza włosy i może znacząco uszkadzać ich strukturę.
• Warto również chronić włosy przed wpływem czynników zewnętrznych – promieniowaniem UV oraz wpływem chloru.

Raz czy dwa razy w tygodniu zadziałaj ekstra

Dbanie o włosy to rutyna, ale również zabiegi ekstra wykonywane systematycznie, raz lub dwa razy w tygodniu, żeby dostarczyć włosom tego, czego potrzebują. Najlepiej w tym temacie sprawdza się maska do włosów, która nakładana na kosmyki, zwłaszcza na końcówki wzmacnia je i pomaga chronić ich strukturę przed uszkodzeniami.

Możesz sięgnąć po domowe sposoby na bardzo suche końcówki

Na bardzo suche końcówki można nałożyć domowe kosmetyki. Możesz być zaskoczona, ale sprawdzi się:

• majonez nałożony na włosy i spłukany po 20 minutach, następnie należy umyć włosy,
• żelatyna – rozpuszczona w ciepłej wodzie i wtarta we włosy. Po zabiegu poleca się spłukać
  starannie włosy i umyć je szamponem,
• miód i oliwa z oliwek – mieszamy 2 łyżki miodu i 3 łyżki oliwy z oliwek i nakładamy na włosy.
  Pozostawiamy na kilka minut oraz spłukujemy.
• olej słonecznikowy – nakładany na włosy wnika w ich strukturę, zwiększa ich wytrzymałość oraz
  pomaga uniknąć przesuszenia i łamania.
• Siemię lniane – doskonałe nie tylko w kuchni, ale jako składnik kosmetyczny. Jest polecane do pielęgnacji suchych, zniszczonych włosów. Pomaga wzmacniać włosy i je nawilżać. Warto przygotować maskę z siemienia lnianego, ale również włączyć siemię lniane do codziennej diety, by zadbać o włosy od środka.

Dieta na bardzo suche włosy i końcówki

Dieta ma wpływ na wszystko. Jesteś bowiem tym, co jesz. Choć do włosów składniki pokarmowe kierowane są na samym końcu, najpierw bowiem wykorzystywane są w miejscach, w których są najbardziej potrzebne, to jest możliwe zapewnienie sobie tylu ważnych składników odżywczych, żeby było ich dość również „na same końcówki”.

Podstawa to picie wystarczającej ilości wody i dobrze zbilansowana dieta, najlepiej różnorodna, bogata w
sezonowe, dobrej jakości produkty spożywcze. Jak najmniej cukru i produktów przetworzonych – to jest cel.

Stosowanie diety bogatej w witaminę B: sięganie po orzechy, nasiona roślin strączkowych, mięso,
produkty mleczne i zbożowe.

Wiele osób w celu wzmocnienia włosów stosuje biotynę w formie suplementu diety, a także bardziej złożone suplementy diety.

Istotna jest obecność w menu nienasyconych kwasów tłuszczowych, których niestety często spożywamy za mało. Znajdziemy je w dobrej jakości rybach, olejach, migdałach i orzechach włoskich.

Włosy potrzebują także białka, które jest ich budulcem. Dlatego sięgamy po dobre mięso, ryby, jajka i produkty mleczne.

Na kondycję całego ciała i włosów doskonale wpływa również witamina C – występująca w natce pietruszki, malinach, jagodach. Witaminę E, silny przeciwutleniacz, znajdziemy z kolei w orzechach i nasionach dyni.

Niedoborów witaminy A może również osłabiać kondycję włosów. Witaminą A występuje w marchewce, pomidorach, selerze i szpinaku. Często tracimy włosy z uwagi na niedobór żelaza, niestety nierzadko spotykany u kobiet. Z tego powodu warto włączyć do menu mięso, nasiona, orzechy i produkty zbożowe, brokułach, wątróbce.

Na koniec dobrze wspomnieć o samym stylu życia. Niestety stres, brak równowagi w życiu może mocno destrukcyjnie wpływać na naszą kondycję i wygląd naszych włosów. Warto o tym pamiętać i dbać o harmonijną codzienność i redukcję stresu. Tak, żeby nasze fryzury były piękne, a końcówki nawilżone i dobrze zbudowane.