Świętowstręt – nowa jednostka chorobowa?

Mówią, że święta to czas magiczny. Jedyny taki w roku. Wielu z nas czeka na święta z utęsknieniem, odliczając dni. Są jednak też tacy, którzy na samą myśl zaciskają silnie szczęki. I przyznają wprost, że nie lubią świąt. Dodają więcej, że mają świętowstręt i najchętniej na czas świąt zapadliby w sen zimowy. Co ciekawe najczęściej narzekają kobiety i z roku na rok ich liczba rośnie. Dlaczego? I czy można sobie z tą powszechną chorobą świąteczną poradzić?

Co roku święta coraz mniej mnie cieszą

Nie brakuje kobiet, które szczerze nie lubią świąt. Organizują je tylko dla najbliższych, zazwyczaj dzieci, bo tak każe tradycja i nie bardzo jest jak z niej zrezygnować…

Z roku na rok niezmiennie ćwiczą się w zaciskaniu zębów i obiecują sobie, że tym razem wyluzują, odpuszczą, że będzie lepiej, przyjemniej, nie tylko dla rodziny, ale też dla nich. Odkrywają jednak, że nie potrafią świętować inaczej, że czują się zmuszone, by dawać z siebie wszystko. W konsekwencji z roku na rok coraz gorzej znoszą święta.

Aż  pewnego dnia dochodzą do wniosku, że gdyby mogły, spędziłyby Boże Narodzenie pod kocem, zajadając się czekoladą i czytając książki, ewentualnie oglądając telewizję.  Bez tej całej czasochłonnej oprawy. Na luzie i bez nadęcia.

Liczenie się z każdym groszem

Dlaczego nie lubimy świąt?

Bo nie ma takiego okresu w roku, jak właśnie czas przedświąteczny, kiedy pieniądze błyskawicznie wyparowują z portfela. Wydatki się mnożą, a budżet pozostaje sam – niezmiennie zbyt mały.

Zamiast planu wydatków, do głosu dochodzą emocję. Próbujemy w sklepie kupić radość, uśmiech dzieci, szczęście i bliskość. Marketingowcy wmawiają nam, że bez tego i tamtego udane święta są niemożliwe. Dlatego kupujemy coraz więcej, wierząc, że w ten sposób robimy to, co powinnyśmy. A po świętach wyrzucamy na śmietnik złudne nadzieję, zmiatając z talerza resztki sałatki świątecznej.

Drogie prezenty

Kolejny argument na „nie”? Konieczność zakupu drogich prezentów. Dlaczego drogich? Bo skutecznie pokusę posiadania kosztownych gadżetów podsycają spece od marketingu. Tak, znowu oni…

Co prawda rodzice mają szansę nakierować dziecko piszące list do Mikołaja i nieco na nie wpłynąć, jednak w praktyce i tak często dochodzi do przykrej konfrontacji. Kiedy Jaś idzie do szkoły i słyszy, co jego kolega Tomek dostał pod choinkę, czuje się gorzej, bo sam otrzymał skromniejszy prezent. Nie zasłużył? Nie jest wystarczająco grzeczny?

Nic dziwnego, że rodzice na całym świecie zacisną pasa, odmówią sobie, ale dziecku kupią. Chcą, by maluch ten większy i mniejszy otrzymał upragniony prezent. Skoro przeszkodą są tylko pieniądze, to jakoś się je zorganizuje…

Spotkania z ludźmi, których się nie lubi

Święta to także często czas konfrontacji z osobami, których nie lubimy. Trzeba się uśmiechać do nielubianej cioci, usiąść obok spiskującej szwagierki, połamać się opłatkiem z nową partnerką ojca. To rodzi mnóstwo emocji i poczucia niesprawiedliwości. Na samą myśl zaczynamy się buntować, próbując się wywinąć od niezbyt przyjemnych spotkań. Nie zawsze jest to jednak możliwe.

„Nie lubiłam świąt już od dziecka. Kojarzyły mi się z tym, że do domu przychodziła jakaś daleka rodzina, której wcale nie znałam. Nie ciągnęło mnie do tych rodzinnych spędów, bo gdyby ludzie naprawdę odczuwali potrzebę, żeby się spotkać, nie musieliby czekać przecież na Gwiazdkę.” Maria Czubaszek

Gdy święta kojarzą się nam z przykrym obowiązkiem, przychodzi nam potraktować spotkania świąteczne jak wyzwanie, test na silną psychikę, nauczyć się milczeć i unikać konfrontacji, a nawet traktować nielubiane osoby jak niespełna rozumu z akceptacją, że pewnych rzeczy nie są one w stanie zrozumieć. Święta to czas również błyskotliwych odpowiedzi, ucinania krępujących pytań i zmian tematów. Nic dziwnego, że gdy w końcu święta się kończą, z jednej strony mówimy „już”, a z drugiej mamy poczucie, że „na szczęście”, bo w końcu od nich…odpoczniemy.

Nic nie musisz

Świętowstręt to choroba, która dotyka szczególnie perfekcjonistek. Nie chcesz na nią zapaść? I słusznie. Sama decydujesz, czy Cię dopadnie. To jedyna choroba, przed którą naprawdę możesz się bronić.

Nie musisz przygotowywać dwunastu dań, nie musisz mieć nawet choinki, jeśli nie chcesz. Zamiast wierzyć w idealne święta serwowane nam w telewizji, stwórz swoje święta. Takie, które będą cieszyć Twoją rodzinę. Ustal własne zasady. Bez zadęcia, uporu maniaka, mówiącego o tym, jak wiele musisz jeszcze zrobić, po prostu się zatrzymaj. Spójrz na to, co masz, uśmiechnij się i doceń to. Niby niewiele, a jednak. Od zmiany podejścia wszystko się zaczyna.