Główne menu
omlety

Kanapki na śniadanie czy kolację to dobry wybór. Jednak są też inne  propozycje, które warto wybierać dla urozmaicenia codziennego menu. Wśród nich ciągle niewystarczająco doceniane są… omlety. Tymczasem warto się na nie zdecydować i przygotować je z ulubionymi dodatkami. Co zrobić, by omlety smakowały naprawdę wybornie? Jak przygotować najlepsze...

Czytaj więcej
8 produktów

Jesteś tym, co jesz. Nie pomoże najdroższy krem i najlepszy zabieg kosmetyczny, jeśli nie zadbasz o to, co dostarczasz swojemu organizmowi wraz z dietą. Dlatego codzienne menu to podstawa. Traktuj swoje ciało z szacunkiem i omijaj szerokim łukiem to, co jemu nie służy! Żeby jeść zdrowo, wcale nie musisz...

Czytaj więcej

Ludzki organizm jest perfekcyjnie skonstruowany. Wysyła nam liczne sygnały, gdy coś jest nie w porządku – dochodzi do niedoborów czy nieprawidłowości. Częstym objawem jest uczucie zmęczenia. Jak sobie z nim radzić? Co jeść, gdy jesteś ciągle zmęczona? Kolejna kawa, szklanka napoju energetycznego nie będzie dobrym rozwiązaniem. Zadziała bowiem tylko...

Czytaj więcej

Istnieje przekonanie przekazywane drogą pantoflową, że ananas zmienia smak spermy z kwaśnego na słodki. Jednak czy to prawda? Doświadczenie wielu par przemawia za tym faktem. A co na to naukowcy? Tutaj niestety nie ma jasności. Nie ma żadnych wiarygodnych badań na ten temat. Pewne jest, że to, co je...

Czytaj więcej
7 produktów spożywczych, które pomagają schudnąć

Z badań TNS OBOP z 2008 roku wynika, że tylko połowa osób w Polsce może cieszyć się prawidłową wagą. 1/3 badanych ma nadwagę, a 14% jest otyłych. Na preparaty wspomagające odchudzanie Polacy wydają rocznie prawie 100 milionów złotych, w Ameryce – 30 miliardów dolarów. Jednak to nie suplementy diety...

Czytaj więcej
5 produktów dla pięknej skóry

Producenci kosmetyków starają się nam wmówić, że droga do pięknej skóry jest kosztowna. Z każdym rokiem przekazują ten sam komunikat, ubrany w najnowsze marketingowe sztuczki. Opierając się na „badaniach naukowych” powtarzają, że potrzebujemy coraz doskonalszych kremów, bardziej zaawansowanych podkładów, „inteligentnych” korektorów, wielowymiarowych rozwiązań. W ten sposób kosmetyczka puchnie, my...

Czytaj więcej