Główne menu
złość

Zdenerwować może nas niemal wszystko, powodów jest pewnie tyle, ile ludzi. Niektórych denerwują tak błahe zdawałoby się rzeczy, jak źle odłożony widelec, pogoda czy okruchy chleba na stole pozostałe po śniadaniu. Inni z kolei pozostają niewzruszeni nawet w trudnych sytuacjach, takich jak choroba, stłuczka samochodowa czy wypadek, zdrada, nieprzyjemna,...

Czytaj więcej

Blue Monday, najbardziej depresyjny dzień w roku, przypada na trzeci poniedziałek roku. I choć jego wyznaczenie przez Cliffa Arnalla, brytyjskiego psychologa nie ma nic wspólnego z nauką, to równanie tak bardzo wbiło się do świadomości społecznej, że uważane jest za prawdziwe. Jednak czy rzeczywiście tak jest? Skąd się wziął...

Czytaj więcej

Achilles miał do wyboru: spokojne, długie życie bez historii albo burzliwy, krótki żywot i chwałę po wsze czasy. Wybrał to drugie i mało kogo ten wybór dziwi, bo w hipotetycznych rozważaniach większość obstawiłaby dokładnie tak samo – nie chcę być kolejnym anonimowym ludzikiem, wolę trafić do podręczników. Dlaczego to...

Czytaj więcej
wypalenie zawodowe

Co u Ciebie słychać? W porządku. A jak w pracy? Nie rozmawiajmy nawet na ten temat. Nie chcę tego poruszać. Daj spokój, jak zawsze. Szkoda tylko, że zawsze, albo chociaż przez większość czasu jest źle. Jest nie tak jak być powinno, temat drażniący nerwy, temat psujący nastrój. Szkoda, że...

Czytaj więcej
depresja

Kolejny dzień, a Ty nie masz siły, by wstać z łóżka. Dosłownie – nie masz siły, jak gdyby coś przybiło cię gwoździami do materaca. Najmniejsza aktywność sprawia wręcz fizyczny ból. Nic się nie chce. Nic nie cieszy. Nic Cię nie obchodzi. Nic. Jest tylko obezwładniające poczucie pustki, beznadziei i...

Czytaj więcej