Główne menu
joga

Wszystko ma swoje zalety i wady, ale nie joga. Nie znam minusów i przeciwwskazań do uprawiania tego sportu. I dla mam ciężarnych i dla osób po urazach. Dla dzieci i dla dorosłych. Dawka witaminy radości w postaci endorfin i dotlenienia, a jednocześnie balsam dla zmęczonego ciała, umysłu i duszy....

Czytaj więcej

Tao Porchon-Lynch, 98-letnia najstarsza na świecie instruktorka jogi, swoją postawą pokazuje, że wszystko jest możliwe. Motywuje i inspiruje do działania, pokazując, co to znaczy tak naprawdę czerpać z życia pełnymi garściami.   Tao mówi: „Wszystko jest możliwe. Każdego dnia budzisz się i możesz to sobie powiedzieć, zmieniając własne nastawienie”....

Czytaj więcej