Główne menu
złe samopoczucie podczas upałów

Upał. Temperatura w cieniu przekracza 30 stopni. W słońcu już nawet nie ma sensu patrzeć. Jest naprawdę gorąco. W domach duszno, jak w piekarniku. Pocimy się, czasami brakuje nam powietrza, mamy kłopot ze skupieniem uwagi, praca nam nie idzie…Czy to normalna reakcja organizmu na wysokie temperatury? A może sygnał,...

Czytaj więcej

Uczucie pragnienia to już sygnał alarmowy wysyłany przez nasz organizm, który jest odwodniony. Gdy chce nam się pić, oznacza to, że zasoby zostały już mocno wyczerpane. Jednak to niejedyna informacja, którą śle nam nasze ciało. Jest wiele innych, których nawet nie kojarzymy z brakiem wody. Warto o nich wiedzieć,...

Czytaj więcej