Sny erotyczne to nie kwestia naszego rozdmuchanego libido (no może czasami). To raczej kwestia fizjologii. Dotyczy każdego z nas, choć nie wszyscy o barwnych marzeniach sennych pamiętają. Co ciekawe wielu z nas przeżywa w trakcie snu orgazmy. I tylko nieliczni miło je wspominają po przebudzeniu. A szkoda… Kiedy pojawiają...
Czytaj więcej
Kobiety przed 30 i po 30 marzą o seksie i śnią o nim nawet trzy razy więcej niż ich babki 50 lat temu. Co ciekawe fantazjują o bliskości równie często co mężczyźni! Uważa się, że statystyki te mają silny związek z rewolucją seksualną z XX wieku. Dzisiaj nie wstydzimy...
Czytaj więcej
Mówią – śpij co najmniej 7 godzin. Zalecają jedz 5 posiłków dziennie. Nie sięgaj po przetworzone dania, gotuj i piecz sama, a zanim to zrobisz, sięgaj po produkty najwyższej jakości, ze sprawdzonych źródeł. Będziesz wiedzieć, co ląduje na Twoim talerzu. Codziennie ćwicz, miej czas na samorealizację, bądź pełną energii...
Czytaj więcej
74% osób preferuje sen na boku (lewym lub prawym), 16% wybiera brzuch a 10% plecy. Okazuje się, że to, w jaki sposób śpimy, ma konkretny wpływ na nasze zdrowie. Każda z pozycji ma swoje plusy i minusy.
Czytaj więcej
