Lęk bywa motywujący. Gdy martwisz się, co będzie, „jeśli stracę pracę”, najpewniej zadbasz o swoje kompetencje. Nauczysz się czegoś nowego. Jeśli obawiasz się, że zabraknie ci pieniędzy, poszukasz dodatkowego źródła dochodu. Co jednak jeśli lęk nie motywuje, ale destabilizuje nasze życie, sprawia, że opanowuje nas permanentny strach? Wtedy nasze...
Czytaj więcej
Jedno z głównych marzeń człowieka? Żyć bezpiecznie. Nie martwić się o jedzenie, ogrzewanie, zakup podręczników dla dzieci. Nie umierać ze strachu, bo nad głową śmigają samoloty i zrzucają bomby na miasto. Czuć się pewnie, chodząc wieczorem po ulicy. Mieć ten komfort by nie zastanawiać się co chwila, jakież to...
Czytaj więcej
Lęk to potężna siła. Jedna z największych mających wpływ na decyzje każdego z nas. To z jej powodu porzucamy marzenia, bywamy zazdrośni, czasami aż za bardzo i rujnujemy swoje związki. To z powodu lęku mamy problemy z poznawaniem nowych ludzi, zmianą pracy na lepszą, ubiegania się o podwyżkę. To...
Czytaj więcej
Chcemy być szczęśliwe, czuć się spełnione. Czasami nawet nam to się udaje. Są dni, kiedy odczuwamy dumę, satysfakcję, aż chce się skakać pod sufit. Patrzymy z zadowoleniem w lustro i uśmiechamy się promiennie, bo jest naprawdę dobrze. Można by rzec, że nawet idealnie… Problem w tym, że ten stan...
Czytaj więcej
Strach to nasza własna kreacja. Czasami tak bardzo paraliżuje, że zastygamy w miejscu. Jedyne rozwiązanie, jakie przychodzi nam wtedy do głowy, to cichcem się wycofać. Jednak właśnie wtedy następuje ten moment, kiedy warto zrobić coś wbrew sobie, niekiedy przeciwko zdrowemu rozsądkowi. Rezultaty często zaskakują nas w niesamowity sposób. Jeśli...
Czytaj więcej
Lęk jest zjawiskiem, z którym każdy z nas ma mniejsze lub większe doświadczenie. Zdarza się, że często spotykamy się z nim, gdy w naszym życiu zachodzą różnego rodzaju zmiany. Dla niektórych z nas są to, te okresy burzy i naporów, gdzie ilość zmian, trudnych momentów jest tak duża, że...
Czytaj więcej
