Dlaczego warto spać nago? Mało ważne i całkiem istotne powody!

Poczucie własnej wartości

To niesamowite, jak wiele kobiet stara się nie patrzeć na swoje ciała w lustrze, unika konfrontacji spojrzeń – obawia się spojrzeć na siebie w odbiciu.

Spanie nago pozwala zaakceptować własne ciało i pokochać je na nowo. Po prostu przyzwyczaić się do niego i odkryć jego walory.

Nie bez przyczyny mężczyźni uwielbiają poruszające się bez skrępowania nagie partnerki oraz twierdzą, że bez odzienia wyglądają one o niebo lepiej.

Skóra do skóry

Choć o kontakcie skóra-do-skóry najczęściej mówi się w kontekście noworodka i świeżo upieczonej mamy, to potrzeba bliskości z drugim człowiekiem jest bardzo silna przez całe życie.

Gdy śpisz nago, to ten kontakt (niekoniecznie w trakcie seksu) jest ułatwiony. Nie dzieli Was żadna bariera, co zwiększa wydzielanie hormonu oksytocyny. Zmniejsza się stres, obniża się ciśnienie krwi i łatwiej można sobie poradzić ze stanami zapalnymi. Zadowolenie z życia wzrasta.

Więcej seksu?

To już kwestia indywidualna…

Jednak w praktyce śpiąca nago kobieta odbierana jest przez partnera jako bardziej dostępna, seksualnie i otwarta na drugą osobę. Do spania nago zachęca również Jennifer Landa, autorka książki „The Sex Drive Solution for Women” – lekarka zauważa, że nagość zachęca do bliskości, pieszczot i sprawiania sobie przyjemności.

Inny argument? Dailymail.co.uk. po przeprowadzeniu setek ankiet swego czasu donosił, że osoby śpiące nago są najbardziej zadowolone ze związku i z partnera (aż 57% z nich jest zadowolonych ze związku).

U kobiet poza tym spanie nago zmniejsza częstotliwość zapadania na infekcje intymne, a u mężczyzn poprawia jakość nasienia (chroni przed przegrzaniem jąder i skutkami zbyt wysokiej temperatury), a to zwiększa ochotę na seks.