Główne menu

Blue Monday, najbardziej depresyjny dzień w roku, przypada na trzeci poniedziałek roku. I choć jego wyznaczenie przez Cliffa Arnalla, brytyjskiego psychologa nie ma nic wspólnego z nauką, to równanie tak bardzo wbiło się do świadomości społecznej, że uważane jest za prawdziwe. Jednak czy rzeczywiście tak jest? Skąd się wziął...

Czytaj więcej
zimne stopy

Zimne stopy i dłonie to częsty problem kobiet, dotkliwy zwłaszcza zimą. Jak się objawia i na co wskazuje? Czy powinien niepokoić i kiedy wskazuje na poważne choroby? Zimne stopy, gdy spada temperatura Problem zimnych stóp jest charakterystyczny dla chłodniejszych miesięcy w roku, kiedy spada temperatura otoczenia i utrudnione zadanie...

Czytaj więcej

Choć w wielu polskich domach (zwłaszcza w tych, w których mieszkają małe dzieci) pralka włączana jest codziennie, to okazuje się, że mimo tego, większość z nas pierze zbyt rzadko. Jak to możliwe? Z odpowiedzią, jak zwykle, przychodzą naukowcy. Według nich zbyt rzadko pierzemy chociażby pościel i ręczniki. Jak często...

Czytaj więcej
ból w lewym boku

Ból to sygnał ostrzegawczy, SOS od naszego organizmu. Nie bierze się znikąd, ma zazwyczaj konkretne przyczyny. Choć trudno zdiagnozować je za pośrednictwem jakiegokolwiek tekstu, nawet tego najbardziej szczegółowego, to można prognozować, jakie są jego źródła, związane z miejscem odczuwania bólu i jego charakteru. Co oznacza ból w lewym boku?...

Czytaj więcej
stwardnienie rozsiane

Stwardnienie rozsiane (sclerosis multiplex) to podstępna choroba, nazywana chorobą tysiąca twarzy. Nie ma dwóch osób, które mają takie same doświadczenia z SM. To dlatego, że SM może dotknąć różnych obszarów w ciele. Ma również bardzo indywidualny przebieg. Pierwsze objawy mogą pojawić się po infekcji górnych dróg oddechowych lub w...

Czytaj więcej
przesilenie zimowe

Wychodzisz do pracy – ciemno. Wracasz – szaruga. Krótkie dni, długie noce. Są osoby, które nie mają z tym problemu, spędzają długie wieczory pod kocem, zajadając mandarynki i czytając książki. Są tacy, którzy wykorzystują urok tych dni, paląc świece i tworząc niepowtarzalną atmosferę w domu. Nie brakuje jednak też...

Czytaj więcej
insulinooporność

Insulinooporność to ogromny problem zdrowotny diagnozowany zazwyczaj przy okazji badań profilaktycznych. Rzadko daje jednoznaczne objawy. Tylko czasami do wykonania badania motywuje osłabienie, ciągłe zmęczenie i senność. Dużo częściej oporność na insulinę nie daje żadnych objawów. Z tego powodu jest tak niebezpieczna! Czym jest insulinooporność? Insulinooporność to termin określający obniżoną...

Czytaj więcej
pestki moreli

Pestki moreli znane są wśród entuzjastów medycyny naturalnej jako niezwykle skuteczny profilaktyczny i leczniczy sposób na raka. Nie brakuje osobistych zapisów doświadczeń potwierdzających ich właściwości uzdrawiające. Naukowcy jednak ostrzegają przed stosowaniem pestek moreli. Dlaczego? I jaka jest prawda na temat prozdrowotnych właściwości pestek? „Uwaga, pestki moreli mogą Cię zabić”...

Czytaj więcej
złote mleko

Złote mleko to niezwykły napój, który korzystnie wpływa na zdrowie. Wzmacnia, chroni przed przeziębieniami, a także poważniejszymi chorobami, poprawia trawienie, korzystnie wpływa na sen oraz nastrój. Niesie tyle korzyści, że naprawdę nie warto ich ignorować! Jak przygotować złote mleko i jak je pić? Przeczytaj i wypróbuj choćby dzisiaj! Co...

Czytaj więcej
zapalenie zatok

Mówi się, że katar trwa siedem dni, leczony tydzień. Zasada ta nie obowiązuje jednak w przypadku stanu zapalnego zatok. Gdy do niego dochodzi, uczucie zatkanego nosa występuje niemal zawsze. Towarzyszy mu ból głowy, zwłaszcza przy pochyleniu. Na zapalenie zatok nie pomagają popularne środki na przeziębienie. Jak zatem je leczyć?...

Czytaj więcej
zielona herbata właściwości

Zielona herbata uznawana jest za jeden z najzdrowszych napojów świata. Dlatego poleca się ją małym i dużym. Niestety wielu z nas nie ma pojęcia, że zielona herbata właściwości ma również negatywne. I że to nie jest tylko tak, że jej picie niesie same korzyści! Istnieją też wady, o których...

Czytaj więcej
joga

Wszystko ma swoje zalety i wady, ale nie joga. Nie znam minusów i przeciwwskazań do uprawiania tego sportu. I dla mam ciężarnych i dla osób po urazach. Dla dzieci i dla dorosłych. Dawka witaminy radości w postaci endorfin i dotlenienia, a jednocześnie balsam dla zmęczonego ciała, umysłu i duszy....

Czytaj więcej