Główne menu
papryka

Czerwona, zielona, żółta, pomarańczowa. Słodka lub ostra. Świeża albo w proszku. Papryka ma wiele twarzy. A każda z niej to prawdziwa bomba witaminowa.I mnóstwo korzyści zdrowotnych. Oto 8 wyjątkowo cennych, które stanowią ważny argument za jedzeniem papryki, choćby codziennie. Czym różni się zielona papryka od czerwonej? Na pewno smakiem....

Czytaj więcej
czystek na odporność

Czy wiesz, że wystarczą proste codzienne nawyki, by poprawić zdrowie i korzystnie wpłynąć na wygląd? Tak właśnie działa czystek na odporność, który pity każdego dnia wzmacnia i radzi sobie z wieloma problemami zdrowotnymi i urodowymi. Przeczytaj, jak dokładnie działa i dlaczego warto go pić! Pij regularnie czystek na odporność...

Czytaj więcej
nalewka z kasztanów

Jesień to niezwykła pora roku, którą kojarzymy między innymi z kasztanami. Ten niezwykły owoc posłuży nam nie tylko do przygotowania fantastycznych ludzików, ale także jako składnik kosmetyczny i leczniczy. Nie wszyscy bowiem wiedzą, że kasztany mają niespotykane właściwości. Wszystkie z nich pomoże nam odkryć nalewka z kasztanów. Przygotujesz ją...

Czytaj więcej
właściwości kapusty

Co tam superfoods, produkty o mało znanych nazwach, egzotyczne owoce i przyprawy, skoro mamy swoją swojską kapustę? Kapucha nie ma jednak tak silnego PR, dlatego mało kto wie o jej niesamowitych właściwościach. A jest ich naprawdę wiele. Oto 7 najciekawszych. Kapusta na odporność Co zrobić, żeby choroby omijały nas...

Czytaj więcej
piwo bezalkoholowe

Jeszcze nie tak dawno piwo to był napój alkoholowy. Nawet jeśli producent oferował piwo bez alkoholu to tak naprawdę był to browar z mniejszą zawartością alkoholu (piwo niskoalkoholowe). Dzisiaj już nie ma tego typu dylematów. Piwo 0,0% jest faktem. I coraz więcej osób decyduje się właśnie na nie. Piwo...

Czytaj więcej
psychologa

Ty debilu, masz coś z głową, jesteś chora psychicznie, twoje miejsce jest w Tworkach – to często padające argumenty w dyskusji na dowolny temat, mające na celu ośmieszenie przeciwnika. To próba pokazania, że czyjeś niezrozumiałe poglądy bądź zachowania nie są efektem logicznego myślenia, ale dziwnych procesów zachodzących w najwyraźniej...

Czytaj więcej
woda z kranu

Czy w Polsce można pić wodę z kranu bez przegotowania? Tak! Wysoką jakość kranówki potwierdzają polskie i europejskie badania (Ministerstwo Zdrowia i WHO). Czy warto? Kolejna odpowiedź na tak! Za wyborem kranówki przemawia nie tylko jej czystość, niska cena i możliwość ograniczenia ilości odpadów, ale także, jak twierdzi wielu,...

Czytaj więcej
właściwości zdrowotne jarzębiny

Owoce jarzębiny (jarzęba zwyczajnego) pojawiają się już w lipcu. Można je podziwiać aż do października. Niewiele osób wie, że  poza walorami estetycznymi mają także działanie lecznicze i w dość prosty sposób można przygotować z nich konfiturę, wino, sok czy nalewkę. Jakie właściwości zdrowotne jarzębiny warto wykorzystać w tym roku?...

Czytaj więcej

Inkontynencja – czyli nietrzymanie moczu to problem, który w dzisiejszych czasach dotyka coraz więcej osób. Przyczyn tej przykrej dolegliwości może być naprawdę wiele i niekoniecznie należy łączyć inkontynencję z wiekiem starczym. Obecnie nie jest to już temat tabu, a z racji tego, że zaczyna się o nim mówić głośno...

Czytaj więcej
klimatyzator

Choć klimatyzatory obarczane są odpowiedzialnością za globalne ocieplenie, to ich sprzedaż ciągle rośnie. Lata mamy w wielu miejscach na świecie coraz gorętsze, dlatego montaż klimatyzacji uważamy za niezbędny dla naszego komfortu. Jednak czy klimatyzacja jest zdrowa? Bo że fatalnie wpływa na środowisko to już wiemy… Ekstremalne wysokie temperatury zwiększają...

Czytaj więcej
jadalne kwiaty

Kobiety lubią kwiaty: otrzymywać, wkładać do wazonu, czy ustawiać w domu wersje doniczkowe. Okazuje się, że to niejedyne opcje. Bo kwiaty poza tym, że dobrze wyglądają, to również idealnie smakują, a do tego mają cenne właściwości odżywcze i lecznicze. Wystarczy tylko…sięgnąć po jadalne kwiaty…Zaskoczona? Niepotrzebnie! W sumie to nic...

Czytaj więcej
bez oleju palmowego

„Bez oleju palmowego” to napis na etykietach produktów, który traktowany jest jako atut. Dodatkowy argument, by daną rzecz kupić. We Włoszech, gdzie spędziłam wakacje, widnieje na naprawdę wielu opakowaniach produktów. W Polsce informacje „bez oleju palmowego” na pożywieniu pojawiają się sporadycznie. Parlament Europejski planuje całkowite wycofanie oleju palmowego do...

Czytaj więcej
chodzenie boso

Niemal przez cały rok nasze stopy uwięzione są w obuwiu. Chronimy je przed negatywnym wpływem czynników zewnętrznych. Gdy przychodzi lato, możemy jednak dać im trochę luzu. Warunki pogodowe często są odpowiednie, by pochodzić na boso: na piasku, czy trawie. Że warto, to wiadomo nie od dzisiaj. Ale dlaczego warto,...

Czytaj więcej
choroby kobiece

Seksizm w medycynie? Eee, to już przesada. A może jednak nie? Liczne dane wskazują, że kobiety, statystycznie, są gorzej traktowane od męskich pacjentów. Nie zawsze są to dramatyczne różnice, ale są, i pokazują, że do kobiecych dolegliwości często podchodzi się lekceważąco, bo baby, jak to baby, pewnie histeryzują, wyolbrzymiają,...

Czytaj więcej