Ty debilu, masz coś z głową, jesteś chora psychicznie, twoje miejsce jest w Tworkach – to często padające argumenty w dyskusji na dowolny temat, mające na celu ośmieszenie przeciwnika. To próba pokazania, że czyjeś niezrozumiałe poglądy bądź zachowania nie są efektem logicznego myślenia, ale dziwnych procesów zachodzących w najwyraźniej...
Czytaj więcej
Czy w Polsce można pić wodę z kranu bez przegotowania? Tak! Wysoką jakość kranówki potwierdzają polskie i europejskie badania (Ministerstwo Zdrowia i WHO). Czy warto? Kolejna odpowiedź na tak! Za wyborem kranówki przemawia nie tylko jej czystość, niska cena i możliwość ograniczenia ilości odpadów, ale także, jak twierdzi wielu,...
Czytaj więcej
Owoce jarzębiny (jarzęba zwyczajnego) pojawiają się już w lipcu. Można je podziwiać aż do października. Niewiele osób wie, że poza walorami estetycznymi mają także działanie lecznicze i w dość prosty sposób można przygotować z nich konfiturę, wino, sok czy nalewkę. Jakie właściwości zdrowotne jarzębiny warto wykorzystać w tym roku?...
Czytaj więcej
Inkontynencja – czyli nietrzymanie moczu to problem, który w dzisiejszych czasach dotyka coraz więcej osób. Przyczyn tej przykrej dolegliwości może być naprawdę wiele i niekoniecznie należy łączyć inkontynencję z wiekiem starczym. Obecnie nie jest to już temat tabu, a z racji tego, że zaczyna się o nim mówić głośno...
Czytaj więcej
Choć klimatyzatory obarczane są odpowiedzialnością za globalne ocieplenie, to ich sprzedaż ciągle rośnie. Lata mamy w wielu miejscach na świecie coraz gorętsze, dlatego montaż klimatyzacji uważamy za niezbędny dla naszego komfortu. Jednak czy klimatyzacja jest zdrowa? Bo że fatalnie wpływa na środowisko to już wiemy… Ekstremalne wysokie temperatury zwiększają...
Czytaj więcej
Kobiety lubią kwiaty: otrzymywać, wkładać do wazonu, czy ustawiać w domu wersje doniczkowe. Okazuje się, że to niejedyne opcje. Bo kwiaty poza tym, że dobrze wyglądają, to również idealnie smakują, a do tego mają cenne właściwości odżywcze i lecznicze. Wystarczy tylko…sięgnąć po jadalne kwiaty…Zaskoczona? Niepotrzebnie! W sumie to nic...
Czytaj więcej
„Bez oleju palmowego” to napis na etykietach produktów, który traktowany jest jako atut. Dodatkowy argument, by daną rzecz kupić. We Włoszech, gdzie spędziłam wakacje, widnieje na naprawdę wielu opakowaniach produktów. W Polsce informacje „bez oleju palmowego” na pożywieniu pojawiają się sporadycznie. Parlament Europejski planuje całkowite wycofanie oleju palmowego do...
Czytaj więcej
Niemal przez cały rok nasze stopy uwięzione są w obuwiu. Chronimy je przed negatywnym wpływem czynników zewnętrznych. Gdy przychodzi lato, możemy jednak dać im trochę luzu. Warunki pogodowe często są odpowiednie, by pochodzić na boso: na piasku, czy trawie. Że warto, to wiadomo nie od dzisiaj. Ale dlaczego warto,...
Czytaj więcej
Ból to sygnał od organizmu. Paradoksalnie powinnyśmy się cieszyć, że go odczuwamy, choć trudno spojrzeć na dyskomfort w ten sposób. Stanowi bowiem sygnał od organizmu, że trzeba coś zmienić i lepiej zadbać o siebie. Brak bólu stanowiłby mocne zagrożenie dla zdrowia i życia, usypiałby czujność i usuwałby granice, które...
Czytaj więcej
Bazocyty to składniki krwi należące do białych krwinek. Ich rolą w organizmie jest udział w reakcji alergicznej lub anafilaktycznej. Badaniem, które pozwala na określenie ich poziomu, jest morfologia krwi. Bazocyty na wydruku z laboratorium są oznaczane skrótem BASO.
Czytaj więcej
Seksizm w medycynie? Eee, to już przesada. A może jednak nie? Liczne dane wskazują, że kobiety, statystycznie, są gorzej traktowane od męskich pacjentów. Nie zawsze są to dramatyczne różnice, ale są, i pokazują, że do kobiecych dolegliwości często podchodzi się lekceważąco, bo baby, jak to baby, pewnie histeryzują, wyolbrzymiają,...
Czytaj więcej
Dieta pudełkowa to wygodna opcja codziennego żywienia. Bazuje na gotowych porcjowanych posiłkach spakowanych do niewielkich pudełek i dostarczanych codziennie pod wybrany adres – do domu lub do pracy. Najczęściej uwzględnia 5 wartościowych posiłków o wybranej kaloryczności. Fit pudełka jeszcze niedawno kojarzone były z celebrytkami, dzisiaj dostępne są także dla...
Czytaj więcej
Zapalenie gardła objawia się bólem, uczuciem suchości, drapaniem, ale także ogólnym rozbiciem i złym samopoczuciem. Chorzy skarżą się na zatkany nos, katar, kaszel, czasem stan podgorączkowy czy gorączkę. Stan zapalny gardła to najczęściej infekcja wirusowa (90% zachorowań), ale również bakteryjna czy grzybicza (najrzadsza). Objawy zapalenia gardła, choć przyczyna bywa...
Czytaj więcej
Wiele osób nie zastanawia się, co to jest osteoporoza, zanim nie odczuje pierwszych objawów choroby. Sprawdź, na co należy zwracać uwagę i dowiedz się, czy znajdujesz się w grupie ryzyka.
Czytaj więcej
Cykl miesięczny kobiety jest odzwierciedleniem stanu zdrowia. To, czy jest regularny, zależy od wielu czynników – jak wygląda codzienna dieta, czy występuje dostosowana do potrzeb aktywność fizyczna. Ważne są ewentualne niedobory, które mają wpływ na działanie układu hormonalnego. Najnowsze wyniki badań udowadniają, że problemy z cyklem miesięcznym można w...
Czytaj więcej
Ładnie wyglądają. Mają egzotyczne kształty, które nieco onieśmielają. Coraz częściej są dostępne w sklepach, chociaż rzadko pojawiają się na polskich stołach. Może dlatego, że nadal wiele osób nie wie, jak je przyrządzić. Tymczasem warto spróbować, bo jedzenie karczochów (tak, to o nich mowa), świetnie wpływa na sylwetkę, pomaga chronić...
Czytaj więcej
