Krótko mówiąc: miesiączka to nic fajnego. Spróbuj powiedzieć jakiejkolwiek kobiecie, że właśnie zaczął Ci się okres, a zapewne usłyszysz pełne współczucia „o nie”. Bez względu na to, czy jesteś jedną ze szczęściar, które nie zmagają się z większymi trudnościami podczas menstruacji, czy może należysz do grupy, która co kilka...

Migrena to jeden z cięższych bólów głowy. U wielu osób dolegliwości są tak ciężkie, że znacznie utrudniają funkcjonowanie. Medycyna nie jest zgodna co do przyczyn występowania migreny. Najprawdopodobniej ma ona podłoże genetyczne, jednak może też pojawić się na skutek działania bodźców zewnętrznych. Co jeszcze upatrywane jest jako podłoże migrenowych...

Skuteczność farmakoterapii warunkuje wiele czynników. Domowa terapia lekami bez recepty w znacznym stopniu zależy od właściwego doboru rodzaju środka do charakteru bólu. Kluczowy jest również sposób dawkowania i przyjmowania leków. Zawsze należy dokładnie czytać ulotkę dołączoną do opakowania.

Praca nad sobą nie jest łatwa, więc kiedy przechodzisz na dietę odchudzającą, na weganizm lub chcesz się po prostu zacząć zdrowo odżywiać, możesz potrzebować odrobinę wsparcia ze strony bliskich osób. Problem polega na tym, że jeśli nic ze sobą nie robisz, możesz za plecami słyszeć przykre komentarze na temat...

Chyba każdy rodzic zgodzi się ze stwierdzeniem, że nie wyspane dziecko to marudne dziecko. Ma to szczególne przełożenie na życie młodych rodziców, których pociechy bardzo czesto mają niezliczone pokłady energii i wręcz nie chcą (najczęściej to nie są w stanie) chodzić spać. Z kolei, ciągłe problemy ze snem mogą...