Główne menu
soda oczyszczona a zdrowie

Wyszukiwarka Google pokazuje trendy. Informuje o tym, co dla nas ważne. W ostatnich tygodniach był to temat soda oczyszczona a zdrowie, czyli próba odpowiedzi na pytanie, czy wodorowęglan sodu może być skuteczny. Jak działa i na co może pomóc? Działanie sody oczyszczonej na zdrowie poświęcono książkę – „Baking Soda...

Czytaj więcej
jakie wtaminy na arbuz

Arbuz to szalenie wakacyjny owoc. Niektórzy mówią, że taka słodka woda, co to pozwoli nasycić pragnienie i da dodatkowo nieco słodyczy. Czy tak jest rzeczywiście? A może arbuz kryje niesamowite wnętrze, dla którego warto go jeść? Jakie witaminy ma arbuz? Arbuz (Citrullus lanatus) to duży słodki owoc pochodzący z...

Czytaj więcej
płatki drożdżowe

Płatki drożdżowe to nie drożdże, które wykorzystujemy do wypieków. To prawdziwa bomba witaminowa, którą warto dodawać do wielu codziennie spożywanych dań – sałatek, kanapek, sosów, itd. Nadają posiłkom lekko serowo-orzechowy smak. Jednak to nie wszystko. Co równie istotne wzmacniają odporność i uzupełniają niedobory witaminy B! Są po prostu niezastąpione,...

Czytaj więcej

Problemy z odchudzaniem bardzo często spowodowane są czynnikami, o których osoby będące na diecie nawet nie mają pojęcia. Należeć do nich może między innymi źle ustalony limit kalorii, podjadanie między posiłkami oraz spożywanie produktów pozornie zdrowych, jednak mających dużo niepożądanych składników. Mimo wszystko są również rzeczy, które przyczynią się...

Czytaj więcej

Oznaki zbliżającego się porodu przyszła mama może zaobserwować już kilka dni przed dniem rozwiązania. Najczęściej są to: obniżenie brzucha, syndrom wicia gniazda, huśtawki nastrojów i odejście czopa śluzowego. Każda ciężarna powinna wiedzieć, w którym momencie zgłosić się do szpitala.

Czytaj więcej
jak zamrozić truskawki

Sezon na truskawki trwa krótko. Długo na niego czekamy i często jesteśmy rozczarowane, że tak szybko mija. Nic dziwnego, że próbujemy słodki smak truskawek zachować na dłużej, a najprostszą metodą jest mrożenie. Niestety, to nie takie proste, jak mogłoby się wydawać.  Nie wystarczy wrzucić paczkę truskawek do zamrażalnika. Okazuje...

Czytaj więcej

Ból w okolicach barku może mieć co najmniej kilka przyczyn. Może być skutkiem przeciążenia mięśni, ścięgien lub więzadeł znajdujących się wokół barku albo wynikać z procesu chorobowego. Najczęściej dotyka osoby starsze, lecz nie jest to regułą, ponieważ na dolegliwości bólowe w tych okolicach narażone są także osoby młode uprawiające...

Czytaj więcej

Osłabienie organizmu to zjawisko o charakterze subiektywnym, odnoszące się do pogorszenia samopoczucia w odniesieniu do stanu, który postrzegamy jako normalny. Osłabienie organizmu najczęściej zwiastuje infekcję. Jednak jeżeli pogorszenie stanu zdrowia będzie miało charakter przewlekły, odbijający się na codziennym funkcjonowaniu może to świadczyć o poważnych zaburzeniach ustroju.

Czytaj więcej
koktajl marchewkowy

Marchewka to dobrze znane i tanie warzywo. Dostępne w Polsce przez cały rok. Wykorzystywane do zup, surówek, sałatek. Świetnie nadaje się także do…picia. Wypróbuj już teraz koktajl marchewkowy – w wersji dla całej rodziny i imprezowej, tylko dla dorosłych. Którą wybierasz? 🙂 Koktajl marchewkowy Uwielbiasz marchewkę? Najchętniej sięgasz po...

Czytaj więcej
herbata z pokrzywy działanie

Pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica) to dobrze znana roślina, rosnąca dziko w wielu regionach Polski. Można ją spotkać na łąkach, przy drogach, na osiedlowych trawnikach, w parkach. Uważana jest za chwast, choć zwraca się uwagę na jej niezwykłe właściwości zdrowotne. Jest silnie odżywcza i pełna wartościowych składników. Herbata pokrzywy działanie...

Czytaj więcej
dlaczego nie chodzimy do lekarza

Największe wartości w życiu człowieka? Zdrowie ma tutaj niewielką konkurencję, jest ważne dla każdego człowieka i mało czego boimy się tak, jak ciężkiej, bolesnej choroby. A zatem, tak na logikę, o zdrowie powinno się dbać ze szczególną starannością, aby dożyć w doskonałej kondycji do setki albo i dłużej. Fakty...

Czytaj więcej
herbata z morwy białej

Czy wiesz, że z wieloma problemami można radzić sobie w naturalny sposób? Na przykład na nadmierną ochotę na słodycze polecana jest herbata z morwy białej. Dlaczego? Ponieważ doskonale stabilizuje poziom cukru we krwi. Przeczytaj, jak działa i dlaczego warto ją stosować. Morwa biała lepsza niż myślisz Morwa (Morus Alba...

Czytaj więcej
konsekwencje noszenia maseczek

Od 16 kwietnia obowiązuje w Polsce nakaz zasłaniania ust i nosa w przestrzeni publicznej. Choć początkowo społeczeństwo podporządkowało się przepisowi, to z każdym dniem coraz mniej osób nosi maseczki, chustki. Powodów jest wiele. Jedni przestali wierzyć w zbawienną moc „maskowania” i powołują się na opinie ekspertów (które są sprzeczne...

Czytaj więcej