Główne menu

Rozstępy to zmiany skórne, które pojawiają się zwykle w następstwie znacznej lub gwałtownej zmiany masy ciała lub szybkiego wzrostu. Są to znamiona, które zaraz po powstaniu przybierają czerwono-siną barwę, a z biegiem czasu swoim wyglądem zaczynają przypominać standardowe blizny. Nie jest to dolegliwość bolesna, jednak często wywołuje dyskomfort psychiczny,...

Czytaj więcej

Karmienie mlekiem mamy noworodków i niemowląt, zwłaszcza do 6. miesiąca życia, jest niezwykle ważne – to najlepsza metoda odżywiania, niezbędna do prawidłowego rozwoju dziecka. Mleko matki zawiera przeciwciała i substancje takie jak makrofagi, limfocyty, immunoglobulinę sekrecyjną SIgA, które stymulują odporność dziecka oraz chronią je przed alergią pokarmową.

Czytaj więcej
dieta śródziemnomorska

Dieta śródziemnomorska został okrzyknięta najzdrowszą dietą na świecie. Nic dziwnego, skoro obniża ciśnienie krwi, zapobiega chorobom serca, kości, wzmacnia mózg, dodaje energii i pozwala zachować szczupłą sylwetkę ciała. Jak ją stosować? Jakie zalety ma dieta śródziemnomorska? A może ma również jakieś wady? Dieta śródziemnomorska, czyli co? Dieta śródziemnomorska to...

Czytaj więcej

Atopowe zapalenie skóry to choroba, która nie dotyczy tylko dzieci. Niegdyś uważano, że można z niej wyrosnąć, jednak nowsze badania, a przede wszystkim praktyka pokazują, że na AZS coraz częściej uskarżają się również dorośli. Szacuje się, że nawet 20% populacji krajów Europy Zachodnie i Stanów Zjednoczonych ma zdiagnozowane AZS....

Czytaj więcej

Przeziębienie bywa uciążliwe i potrafi utrzymywać się dłużej niż kilka dni. Objawy są uporczywe, utrudniające codzienne funkcjonowanie i z tego względu szukamy szybkich, a przede wszystkim efektywnych sposobów na uporanie się z nim. Mamy do czynienia ze schorzeniem, które dość często jest bagatelizowane. Próbujemy domowych sposobów bądź idziemy skrajnie...

Czytaj więcej

Jakie są najmodniejsze rodzaje sportów i aktywności rekreacyjnych w Europie? Kiedy nasi sąsiedzi najchętniej zaopatrują się w odzież i akcesoria sportowe? I czy rzeczywiście styczeń pełen postanowień noworocznych jest najważniejszym miesiącem dla tego biznesu? Aby odpowiedzieć na to pytanie, zespół ShopAlike wziął pod lupę swoje dane z dziedziny “sport”...

Czytaj więcej
ból nóg

Kobiety często narzekają na ból nóg. W wielu przypadkach jest on spowodowany przez długie stanie, noszenie obuwia na wysokim obcasie. Czasami jednak wskazuje na poważniejsze choroby. Kiedy warto udać się do lekarza? Ból nóg może mieć różne przyczyny Ból nóg może mieć dług listę przyczyn: nagły skurcz mięśni –...

Czytaj więcej

Blue Monday, najbardziej depresyjny dzień w roku, przypada na trzeci poniedziałek roku. I choć jego wyznaczenie przez Cliffa Arnalla, brytyjskiego psychologa nie ma nic wspólnego z nauką, to równanie tak bardzo wbiło się do świadomości społecznej, że uważane jest za prawdziwe. Jednak czy rzeczywiście tak jest? Skąd się wziął...

Czytaj więcej
zimne stopy

Zimne stopy i dłonie to częsty problem kobiet, dotkliwy zwłaszcza zimą. Jak się objawia i na co wskazuje? Czy powinien niepokoić i kiedy wskazuje na poważne choroby? Zimne stopy, gdy spada temperatura Problem zimnych stóp jest charakterystyczny dla chłodniejszych miesięcy w roku, kiedy spada temperatura otoczenia i utrudnione zadanie...

Czytaj więcej

Choć w wielu polskich domach (zwłaszcza w tych, w których mieszkają małe dzieci) pralka włączana jest codziennie, to okazuje się, że mimo tego, większość z nas pierze zbyt rzadko. Jak to możliwe? Z odpowiedzią, jak zwykle, przychodzą naukowcy. Według nich zbyt rzadko pierzemy chociażby pościel i ręczniki. Jak często...

Czytaj więcej
ból w lewym boku

Ból to sygnał ostrzegawczy, SOS od naszego organizmu. Nie bierze się znikąd, ma zazwyczaj konkretne przyczyny. Choć trudno zdiagnozować je za pośrednictwem jakiegokolwiek tekstu, nawet tego najbardziej szczegółowego, to można prognozować, jakie są jego źródła, związane z miejscem odczuwania bólu i jego charakteru. Co oznacza ból w lewym boku?...

Czytaj więcej
stwardnienie rozsiane

Stwardnienie rozsiane (sclerosis multiplex) to podstępna choroba, nazywana chorobą tysiąca twarzy. Nie ma dwóch osób, które mają takie same doświadczenia z SM. To dlatego, że SM może dotknąć różnych obszarów w ciele. Ma również bardzo indywidualny przebieg. Pierwsze objawy mogą pojawić się po infekcji górnych dróg oddechowych lub w...

Czytaj więcej
przesilenie zimowe

Wychodzisz do pracy – ciemno. Wracasz – szaruga. Krótkie dni, długie noce. Są osoby, które nie mają z tym problemu, spędzają długie wieczory pod kocem, zajadając mandarynki i czytając książki. Są tacy, którzy wykorzystują urok tych dni, paląc świece i tworząc niepowtarzalną atmosferę w domu. Nie brakuje jednak też...

Czytaj więcej
insulinooporność

Insulinooporność to ogromny problem zdrowotny diagnozowany zazwyczaj przy okazji badań profilaktycznych. Rzadko daje jednoznaczne objawy. Tylko czasami do wykonania badania motywuje osłabienie, ciągłe zmęczenie i senność. Dużo częściej oporność na insulinę nie daje żadnych objawów. Z tego powodu jest tak niebezpieczna! Czym jest insulinooporność? Insulinooporność to termin określający obniżoną...

Czytaj więcej