Istnieją naturalne rozwiązania, które sprawdzają się jako domowy kosmetyk czy środek wzmacniający pomagający na liczne dolegliwości. Jednym z nich jest aloes – roślina lecznicza szeroko stosowania w dermatologii, kosmetologii oraz w medycynie naturalnej. Warto ją mieć na swoim parapecie. Jakie właściwości ma aloes? pomaga w leczeniu alergii, pomaga na...
Czytaj więcej
Pestki moreli znane są wśród entuzjastów medycyny naturalnej jako niezwykle skuteczny profilaktyczny i leczniczy sposób na raka. Nie brakuje osobistych zapisów doświadczeń potwierdzających ich właściwości uzdrawiające. Naukowcy jednak ostrzegają przed stosowaniem pestek moreli. Dlaczego? I jaka jest prawda na temat prozdrowotnych właściwości pestek? „Uwaga, pestki moreli mogą Cię zabić”...
Czytaj więcej
Złote mleko to niezwykły napój, który korzystnie wpływa na zdrowie. Wzmacnia, chroni przed przeziębieniami, a także poważniejszymi chorobami, poprawia trawienie, korzystnie wpływa na sen oraz nastrój. Niesie tyle korzyści, że naprawdę nie warto ich ignorować! Jak przygotować złote mleko i jak je pić? Przeczytaj i wypróbuj choćby dzisiaj! Co...
Czytaj więcej
Mówi się, że katar trwa siedem dni, leczony tydzień. Zasada ta nie obowiązuje jednak w przypadku stanu zapalnego zatok. Gdy do niego dochodzi, uczucie zatkanego nosa występuje niemal zawsze. Towarzyszy mu ból głowy, zwłaszcza przy pochyleniu. Na zapalenie zatok nie pomagają popularne środki na przeziębienie. Jak zatem je leczyć?...
Czytaj więcej
Dietetyczne ciasta to dla wielu dziwny twór. Określenie wewnętrznie sprzeczne. Bo jakim cudem, coś, co z natury jest niezdrowe, ma stać się fit? Czy da się tak przygotować deser, by był smaczny, a dodatkowo miał mniej kalorii? Czy w ogóle dietetyczne ciasta istnieją? Okazuje się, że tak! I coraz...
Czytaj więcej
Zielona herbata uznawana jest za jeden z najzdrowszych napojów świata. Dlatego poleca się ją małym i dużym. Niestety wielu z nas nie ma pojęcia, że zielona herbata właściwości ma również negatywne. I że to nie jest tylko tak, że jej picie niesie same korzyści! Istnieją też wady, o których...
Czytaj więcej
Wszystko ma swoje zalety i wady, ale nie joga. Nie znam minusów i przeciwwskazań do uprawiania tego sportu. I dla mam ciężarnych i dla osób po urazach. Dla dzieci i dla dorosłych. Dawka witaminy radości w postaci endorfin i dotlenienia, a jednocześnie balsam dla zmęczonego ciała, umysłu i duszy....
Czytaj więcej
Co pić każdego poranka zamiast kawy? Odpowiedź jest jedna! Wodę z cytryną na czczo, która podbiła serca tysiąca osób na całym świecie. Skąd bierze się jej fenomen i na co możemy liczyć, sięgając przed wstaniem z łóżka po ciepłą wodę z odrobiną cytryny? Okazuje się, że woda z cytryną...
Czytaj więcej
Estrogen to jeden z najważniejszych żeńskich hormonów. To właśnie od niego zależy Twój młody wygląd i świetne samopoczucie. Dlatego uważany jest za hormon zdrowia i urody. Natura tak to jednak pomyślała, że jego wartość w trakcie cyklu miesięcznego nie jest stała. I z tym wiążą się pewne konsekwencje… Czym...
Czytaj więcej
Pary, które podejmują leczenie niepłodności rzadko zastanawiają się, czy podczas starań o dziecko konieczne okaże się zastosowanie nasienia lub komórek jajowych od dawców. Na ogół zakładają, że posiadane przez nich gamety będą mogły być wykorzystane do inseminacji lub – jeśli zajdzie taka potrzeba – do zapłodnienia pozaustrojowego. W wielu...
Czytaj więcej
Sezon infekcji przed nami. Kapryśna pogoda, krótkie dni, ograniczona ilość słońca, stres, przemęczenie – to wszystko nie sprzyja naszej odporności, a także sylwetce. Na szczęście nie musimy się poddawać. Istnieją proste i tanie sposoby na zachowanie dobrego samopoczucia i świetnego wyglądu. Jednym z nich jest woda z miodem. Warto...
Czytaj więcej
Słysząc o zabiegach z zakresu medycyny estetycznej najczęściej mamy na myśli operacje plastyczne mające na celu poprawienie wyglądu naszej sylwetki czy twarzy.
Czytaj więcej
Ludzkie organizmy posiadają świetne mechanizmy obronne. Wyspecjalizowały się w usuwaniu szkodliwych substancji – przez skórę, układ oddechowy czy wydalniczy. Problem w tym, że dzisiaj sobie nie radzą. Za dużo w naszej diecie przetworzonych produktów, konserwantów, zbędnych dodatków, za wiele stresu i pośpiechu, a za mało czasu na zdrowe nawyki....
Czytaj więcej
Plamienie przed okresem pojawia się u wielu kobiet. Zazwyczaj na 2-3 dni przed spodziewaną miesiączką na papierze toaletowym lub bieliźnie można zauważyć niewielką ilość krwi. Czy to powód do niepokoju? Jaka jest przyczyna plamień przed miesiączką? Kiedy udać się do lekarza? Plamienie przed okresem – czyli co? Plamienie może...
Czytaj więcej
Śpimy coraz gorzej. W coraz młodszym wieku mamy kłopot z szybkim zasypianiem i z wartościową nocną regeneracją. Naukowcy mówią wprost o śmieciowym śnie, który w bardzo negatywny sposób wpływa na jakość życia. Czy znany jest skuteczny sposób na problemy ze snem? Mamy kłopot ze snem Z roku na rok...
Czytaj więcej
Dietetycy alarmują, demaskując mit, w który wierzyliśmy przez lata. Tyjemy nie dlatego, że jemy za tłusto, ale dlatego, że spożywamy niewyobrażalne ilości cukru. Pod różną postacią, słodzików i dodatków, które podnoszą nasz apetyt i sprawiają, że jemy coraz więcej i tyjemy. Wszystko z powodu nagłych zmian poziomu cukru we...
Czytaj więcej
