Od 16 kwietnia obowiązuje w Polsce nakaz zasłaniania ust i nosa w przestrzeni publicznej. Choć początkowo społeczeństwo podporządkowało się przepisowi, to z każdym dniem coraz mniej osób nosi maseczki, chustki. Powodów jest wiele. Jedni przestali wierzyć w zbawienną moc „maskowania” i powołują się na opinie ekspertów (które są sprzeczne...
Czytaj więcej
Większość z nas, gdy odczuwa ból głowy, sięga po tabletkę przeciwbólową. Proste i szybkie rozwiązanie. Są też takie osoby, które próbują ból przeczekać, zwłaszcza jeśli nie jest szczególnie dotkliwy. Niektórzy poszukują, z obawy o skutki uboczne farmaceutyków, naturalnych metod ukojenia dolegliwości. I tu na pierwszy plan wysuwają się najlepsze...
Czytaj więcej
Ketonal możliwy jest do nabycia bez recepty od października 2017 roku w zmniejszonej dawce (50 mg w jednej kapsułce). Lek jest powszechnie stosowany ze względu na skuteczne działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne i przeciwgorączkowe. Cieszy się pozytywną opinią.
Czytaj więcej
Witamina E (α-tokoferol) to ważny składnik odżywczy, którego nie może zabraknąć w codziennej diecie dzieci, młodzieży i osób dorosłych. Ten silny antyoksydant pełni szereg istotnych funkcji, pozwalając zachować nam młody wygląd i zdrowie. Jakie są główne właściwości witaminy E i co stanowi jej cenne źródło? Czy nadmiar witaminy E...
Czytaj więcej
Narodziny dziecka to piękny i jednocześnie bardzo trudny moment. Skutki pęknięcia krocza po porodzie mogą znacząco obniżyć jakość życia młodej mamy i odebrać jej przyjemność ze zbliżeń z partnerem po połogu. Wiele kobiet, które wkrótce czeka poród naturalny, zastanawia się, jak długo goi się rozerwane krocze. Jak powinna wyglądać...
Czytaj więcej
Woda kokosowa to napój, który można kupić obecnie niemal wszędzie. Przyjęła się w świadomości konsumenckiej jako zdrowa alternatywa pełna witamin, minerałów i elektrolitów. Czy jednak rzeczywiście warto po nią sięgać? Dlaczego gwiazdy, celebryci tak uwielbiają wodę kokosową? Przeczytaj! Woda kokosowa to nie mleko kokosowe Wodę kokosową pobiera się z...
Czytaj więcej
Aloes to dobrze znany sukulent, wykorzystywany na szeroką skalę w kosmetyce. Można go spotkać w naturalnym środowisku, czyli w tropikach. Z jego liści pozyskuje się lepką, gęstą ciecz, która ma szerokie właściwości lecznicze. Wiele osób zastanawia się na co pomaga sok z aloesu? Jeśli chcesz wiedzieć, czytaj dalej. Jak...
Czytaj więcej
Nasiona lnu są znane i cenione od setek lat. Choć bywały okresy, w których nie dostrzegano ich właściwości, dzisiaj mocno nadrabiamy stracony czas. Wiemy bowiem, że niepozorne, drobne nasionka mają wielką moc. Jakie siemię lniane właściwości lecznicze posiada? Kto i w jaki sposób powinien je wykorzystać? Jest duża szansa,...
Czytaj więcej
Łupież to dolegliwość doskwierająca wielu osobom. Jest chorobą skóry, która polega na przyspieszonym podziale komórek naskórka i prowadzi do jego nadmiernego rogowacenia. Zwykle rozpoznajemy go po charakterystycznych białych drobinkach, które pojawiają się na włosach. Niestety zwykle są one bardzo widoczne, co powoduje, że osoby mające łupież mają nie tylko...
Czytaj więcej
Walka z nadmiernymi kilogramami rzadko jest równa. Zazwyczaj mamy silnego przeciwnika i słabe środki do pokonania spowolnionego metabolizmu i nadmiernego apetytu. Chyba, że sięgniemy…. po chrom, który, według wielu, jest nieocenionym sprzymierzeńcem zgrabnej sylwetki. Czy chrom pomaga w odchudzaniu? Okazuje się, że znacząco! Przede wszystkim walczy z wahaniami glukozy...
Czytaj więcej
Wzdęcia są problemem obserwowanym u niemal każdego dorosłego człowieka na jakimś etapie życia. Nawracające wzdęcia dotyczą już tylko części osób doświadczających problemów z gazami jelitowymi. Przeciwdziałanie problemowi wymaga zazwyczaj zmiany stylu życia. Niekiedy nawracające wzdęcia mogą być objawem chorób przewodu pokarmowego. Nieswoiste zapalenia jelit, paraliż mięśni gładkich czy niedrożność...
Czytaj więcej
Natura zna sposoby na wiele popularnych problemów. Jednym z nich jest herbata tymiankowa. Niedoceniana, mało popularna. Całkiem niesłusznie. Jak działa herbata tymiankowa? I jak ją stosować, by wzmocnić odporność? Dla kogo herbata tymiankowa? Generalnie dla wszystkich. Powinny jej unikać jednak osoby uczulone na miętę i rośliny z rodziny Lamiaceae....
Czytaj więcej
Niepozorna natka pietruszki ma więcej witaminy C niż cytryna (aż trzy razy więcej). Mnóstwo żelaza, chroniącego przed anemią. Jest niezastąpionym dodatkiem, po który warto sięgać nie tylko wtedy, kiedy przygotowujemy domowy rosół. Dlaczego? Ponieważ to prawdziwa bomba witaminowa, która wzmacnia, oczyszcza i dodaje urody! Sprawdź, jak działa. Pietruszka –...
Czytaj więcej
Dzisiejsze codzienne życie potrafi być bardzo stresujące. Ciągły pośpiech, któremu towarzyszy chroniczny stres skutecznie odbijają się na naszym zdrowiu.
Czytaj więcej
Jak zmniejszać ryzyko zachorowania w sezonie infekcji? Odpowiedź jest prosta. Przede wszystkim dbać o higienę, co oznacza szczególnie dokładne mycie rąk. Problem w tym, że większość osób nie myje rąk, a je jedynie opłukuje. Nie wspominając, że całkiem spora grupa nie robi nawet tego. Kilka faktów na jednym centymetrze...
Czytaj więcej
Efekty spożycia alkoholu pojawiają się niedługo po jego wypiciu. Alkohol po przedostaniu się z żołądka do jelita cienkiego zaczyna być wchłaniany do krwioobiegu i rozprowadzany po organizmie. W zależności od ilości przyjęcia alkoholu objawy upojenia ustępują w różnym tempie.
Czytaj więcej
