Czy wiesz, że herbata z granatu ma działanie przeciwzapalne i antybakteryjne? Innymi słowy, gdy coś Cię bierze, może pomóc. Jednak to nie wszystko, działa także profilaktycznie. Wzmacnia i dodaje energii. Do tego, co równie istotne, spowalnia proces starzenia. Wystarczy ją pić… Co kryje granat? Granat nazywany jest owocem życia....
Czytaj więcej„Stwardnienie rozsiane” brzmi jak wyrok. Diagnoza potrafi mocno zatrząść wewnętrznym światem. I choć choroby nie da się wyleczyć, to znamy całkiem sporo sposobów walki z nią. Kluczowe, jak w wielu chorobach, jest szybkie rozpoznanie. Oto, jakie stwardnienie rozsiane objawy ma i dlaczego pojawia się najczęściej po 20 do 40...
Czytaj więcejOpryszczka może znacznie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Nie dość, że nieładnie wygląda, to również jej obecność stwarza ryzyko przenoszenia wirusa dalej. Jak z nią skutecznie walczyć i co zrobić, gdy naszym problemem jest opryszczka nawracająca? Niektórzy polecają domowe sposoby na opryszczkę. Jednak czy to działa? Czy są one skuteczne? Opryszczkę...
Czytaj więcejKażdy z nas pamięta z dzieciństwa termometry rtęciowe, które czasami tłukły się, uwalniając szkodliwe opary. Choć wycofano je ze sprzedaży, wciąż nimi dysponujemy, jednak coraz częściej sięgamy po termometry elektroniczne – dotykowe i bezdotykowe. Dziś zajmiemy się tymi drugimi, sprawdzającymi się zarówno w domach, jak i w placówkach medycznych....
Czytaj więcejWczesna wiosna to tradycyjnie czas infekcji. Mimo że aura się zmienia i staje się coraz przyjemniejsza, nadal chorujemy. Sprzyjają temu wysokie dobowe wahania temperatur, zimne poranki i wieczory oraz ciepłe dni. Jednym z dotkliwszych objawów infekcji jest suchy męczący kaszel w nocy u dorosłych. Jak sobie z nim radzić?...
Czytaj więcejZdecydowałaś się zasiać rzodkiewkę? Doskonale. Być może masz dostęp do dobrych warzyw? Jeśli tak, to świetna wiadomość. Możesz wykorzystać rzodkiewki nie tylko do ułożenia na kanapkach. Doskonale nadają się do przygotowania smacznej herbaty. Herbata z rzodkiewka to doskonały sposób na lepsze samopoczucie. Wypróbuj ją koniecznie! Herbata z rzodkiewki, czyli...
Czytaj więcejPanuje przekonanie, że decyzję o ciąży warto podjąć do 35 roku życia. Mówi się nawet więcej. Mianowicie, że najkorzystniej urodzić nie tylko pierwsze, ale kolejne dziecko do 35 roku życia. Dlaczego? Ma być to najbezpieczniejsza i najrozsądniejsza opcja. Co jednak jeśli z jakiegoś powodu ciąża przed 35 rokiem życia...
Czytaj więcejZaćma należy do najczęstszych chorób oczu na świecie. Według WHO jest głównym powodem utraty wzroku, a jej bezpośrednią przyczyną jest zmętnienie soczewki oka. Zaćma ma różne objawy, w tym niewyraźne, jakby przymglone widzenie. Na szczęście, usuwanie zaćmy jest obecnie wysoce skutecznym i bezpiecznym zabiegiem, który nie wymaga hospitalizacji, lecz...
Czytaj więcejKurzajki to potoczne określenie brodawek, czyli zmian skórnych, których przyczyną jest zakażenie wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV). Najczęściej występują na dłoniach oraz podeszwach stóp. Dowiedz się, jak wyleczyć kurzajki.
Czytaj więcejZastanawiasz się nad wprowadzeniem preparatu CBD do swojej codziennej rutyny? To dobry pomysł, bowiem CBD słynie od dawna ze swoich wyjątkowych, prozdrowotnych właściwości. Jednak aby w pełni skorzystać z tych dobrodziejstw, ważne są wybór odpowiedniego produktu i właściwe jego stosowanie. Sprawdź, co warto wiedzieć na ten temat.
Czytaj więcejSpanie z kimś, kto chrapie zazwyczaj jest wyjątkowo nieprzyjemne. Podnosi poziom kortyzolu, hormonu stresu, zakłóca sen, jest przyczyną ciągłego przebudzania się i stanowi wielką przeszkodę w ponownym zaśnięciu. W konsekwencji budzisz się niewyspana, rozdrażniona, a czasami po prostu zła. Twój poziom kreatywności i koncentracji dramatycznie spada. Stąd tak cenne...
Czytaj więcejCzy wyobrażasz sobie niebieską herbatę? Tak, niebieską. Okazuje się, że herbata niebieska jest coraz popularniejsza. Przekonuje nie tylko jej egzotyczny kolor, ale nade wszystko ciekawy smak. Co równie istotne w doskonały sposób wpływa na zdrowie i poprawia nastrój. Od dawna jest znana medycynie ajurwedyjskiej i chińskiej medycynie ludowej. Z...
Czytaj więcejE-recepta jest dostępna w naszym kraju już od stycznia 2020 roku. To bardzo praktyczne rozwiązanie, które ułatwia życie pacjentom, lekarzom, a także aptekarzom. Należy zauważyć, że rozwiązania podobne do e-recepty z powodzeniem działają już od dawna w Europie. Wychodząc od lekarza, dostajemy już jedynie wydruk informacyjny, a nie tradycyjną...
Czytaj więcejJak powinna wyglądać dieta po 35 roku życia? Czy to prawda, że najlepiej jeśli różni się od tej stosowanej po 30, bo kluczowe jest wprowadzenie wraz z wiekiem pewnych modyfikacji? Czy rzeczywiście istnieją istotne zasady, które warto wziąć pod uwagę? Odżywiaj się tak, by być zdrową Dieta po 35...
Czytaj więcejZnamy wiele przeróżnych diet, które obiecują nam spektakularne efekty, jednak najtrudniejsze w praktyce okazuje się ich przestrzeganie. W przypadku większości z nich jest to uzasadnione — są bardzo restrykcyjne i nie uczą nas poprawy nawyków żywieniowych. Jakie są inne przyczyny przerwania diety? Jak zaplanować swój plan żywieniowy, by jego...
Czytaj więcejPiersi są bardzo wrażliwe na zmiany hormonalne. A te pojawiają się na różnych etapach życia. Na ich skutek może dochodzić w piersiach do zmian – mogą pojawiać się zgrubienia i guzy, które na szczęście zazwyczaj są niezłośliwe i same znikają bez śladu. Nie oznacza to jednak, że wolno je...
Czytaj więcej